09. Estrategias para mejorar la relación con los adolescentes

¿Qué es?

Un taller en el que se aúnan diferentes disciplinas como Inteligencia Emocional, Inteligencias Múltiples, Mindfulness, Comunicación no Violenta y Programación Neurolingüística, que te ayuda a conocerte y vivenciar estas diferentes herramientas de crecimiento personal para mejorar las relaciones en el día a día.

Para qué sirve

Aprender estrategias que le permitan conocerte y cambiar para vivir de una forma sana y equilibrada.

Duración

Mañana (de 10 a 14 hs.) y Tarde (de 16 a 20 hs.): 8 hs.
2 mañanas (2 sábados de 10 a 14 hs): 4 hs.

Formato

Presencial y Online (Directo o diferido)

Inversión

60€

Índice

1. Qué es y para qué.
2. Escucha tu cuerpo. Escucha tu mente. Escúchate (Mindfulness y meditación)
3. Pensamientos y emociones dan lugar a los sentimientos (Inteligencia Emocional)
4. Mis respuestas a situaciones de mi vida (I.E.)
5. Una forma de solucionar conflictos conmigo y con el otro (CNV) (ante un hecho, que siento, que necesito y búsqueda de acciones)
6. Mapa del ser humano: Niveles neurológicos, creencias y valores (PNL)
7. Recursos y estrategias (Anclajes, Logros, Posicione perceptivas y Cambio: presente y futuro)